Боли в спине - причины и лечение
2 мин.
Боли в спине - наиболее частое соматическое проявление затяжного стресса как следствие накопления неотреагированных эмоций.
Функциональные боли в спине чаще всего возникают в пояснице и межлопаточной области. Основным механизмом формирования этих болей является повышение тонуса околопозвоночных мышц, хроническое мышечно-тоническое напряжение мышц спины, часто связанными со сдерживаемой агрессивностью. Хроническое напряжение мышц ведут к развитию остеохондроза.
Органические боли в спине возникают в результате определенных заболеваний: прогрессирующего остеохондроза, протрузий межпозвонковых дисков, межпозвоночных грыж, искривлений позвоночника, осложнений дегенеративных изменений с возрастом в виде радикулитов.
Органические изменений возникают как правило в возрасте после 40 лет. Гиподинамия, сидячий образ жизни, работа за компьютером, неправильное и нерациональное питание на фоне полного или частичного отсутствия физических нагрузок. Усугубление заболеваний происходит на фоне постоянных стрессов и перегрузок.
Прогрессированию изменений способствует нарушение биомеханики ходьбы, мышечный дисбаланс, некорректируемое плоскостопие, последствия травм
Лечение может быть разным, зависит от индивидуальных особенностей, стадии заболевания, выраженности болевого синдрома. Может быть консервативным и иногда помогает только операция.
Наиболее популярные и эффективные методы в купировании болей в спине – комплексные программы лечения и восстановления.
Первое и обязательное условие успешного лечения – купировать болевой синдром, потому что некупированная боль запускает циклические механизмы и приводит к порочному кругу, когда боль приводит к вовлечению все большего количества тканей, сухожилий, вызывая перегрузки и воспалительные реакции
Затем пациенту индивидуально под его состояние должен быть подобран комплекс, который может включать следующие методы:
- Физиотерапия, в том числе ударно-волновая терапия
- Кинезитерапия
- Противовоспалительные и обезболиващие лекарственные коктейли околосуставных локаций
- Всевозможные блокады: околосуставные и внутрисуставные
- Плазматерапия
- PRP-терапия
- Лечебная гимнастика – в виде комплекса специальных упражнений не менее 2-3 недель курсового лечения
- Сеансы мануальной терапии
- Курсы рефлексотерапии
Другие статьи
5 мин.
Синдром хронической усталости
Жалобы на наличие усталости, повышенной утомляемости отмечаются в тот или иной период жизни почти у половины лиц в популяции. Примерно пятая часть из них обращается за медицинской помощью. В большинстве случаев эта утомляемость носит преходящий характер и существенно не сказывается на качестве жизни. Однако в ряде случаев усталость приобретает постоянный характер. Если эти нарушения не могут быть объяснены каким-либо заболеванием (анемия, гипотиреоз и т.д.) или имеющейся чрезмерной физической нагрузкой, то они рассматриваются как синдром хронической усталости.
Опубликовано:28.11.2024
10 мин.
Гипотиреоз
Представьте, что ваш организм перешел в режим энергосбережения. Все процессы – от сердцебиения и пищеварения до скорости мышления и настроения – будто работают в замедленной съемке. Именно так проявляется гипотиреоз – состояние, при котором щитовидная железа, «энергетическая станция» нашего тела, вырабатывает недостаточно гормонов. Это не просто усталость, а системный сбой, который затрагивает каждую клетку. Однако при своевременной диагностике и правильно подобранной терапии можно полностью компенсировать дефицит гормонов и вернуть себе прежнее качество жизни.
Опубликовано:16.09.2025
9 мин.
Артроз голеностопного сустава
Голеностопный сустав — сложная структура, которая ежедневно выдерживает колоссальные нагрузки при ходьбе, беге и прыжках. Из-за постоянной работы он уязвим для дегенеративно-дистрофических заболеваний. Более того, каждый шаг - нагрузка. Если у пациентов имеется плоскостопие, уплощение сводов стопы в связи с возрастом, микро травмирование при спортивных занятиях или при неудобной и нефизиологичной обуви, то страдает и сам сустав и весь позвоночник в целом. Также, обменные нарушения на фоне гормональных изменений при местном травмировании и приводят к артрозу голеностопного сустава. Это хроническая болезнь, которая из-за постепенного разрушения хрящевой ткани способна значительно снизить качество жизни и превратить каждый шаг в боль.
Опубликовано:18.08.2025
