Высокий холестерин

Что такое холестерин и почему он нужен каждому

Холестерин — это жизненно важное органическое соединение, которое на 80% вырабатывается нашей собственной печенью и лишь на 20% поступает с пищей. Без него невозможно:

• строить клеточные мембраны (особенно в нервной ткани);
• вырабатывать половые гормоны (эстроген, тестостерон) и гормоны стресса (кортизол);
• синтезировать витамин D, отвечающий за иммунитет и усвоение кальция;
• производить желчные кислоты, необходимые для переваривания жиров.

Вывод: холестерин нам абсолютно необходим. Проблема не в нем самом, а в дисбалансе его фракций и в воспалении, которое повреждает сосуды.

«Плохой» и «хороший» холестерин: в чем разница?

Холестерин не может путешествовать по крови в одиночку — он «ездит» в липопротеинах (комплексах с белками).

• Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — «плохой» холестерин. Именно они в избытке оседают на стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Но! ЛПНП становятся опасными только при окислении (например, из-за курения или высокого сахара).
• Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — «хороший» холестерин. Настоящие «дворники»: они собирают лишний холестерин со стенок сосудов и везут его в печень на утилизацию.

Золотое правило: Нам нужны низкий ЛПНП и высокий ЛПВП.

Когда «нормальный» холестерин — это риск?

Мы привыкли смотреть на цифры в анализе. Однако в современной медицине контекст важнее сухих норм. Повышенный риск возникает, если повышение холестерина сочетается с:

• артериальной гипертонией (ваше давление выше 140/90);
• сахарным диабетом или преддиабетом (высокий сахар «клеит» холестерин к сосудам);
• курением (повреждает внутреннюю оболочку артерий);
• воспалением (повышенный С-реактивный белок).

Кроме того, существует семейная гиперхолестеринемия — генетическое нарушение, когда уровень холестерина зашкаливает даже у стройных вегетарианцев. Таких пациентов можно выявить только у опытного врача.

Как заподозрить проблему без анализа?

На ранних стадиях — никак. Это главная опасность. Но при выраженном атеросклерозе появляются симптомы, которые лечат в нашем центре:

• перемежающаяся хромота (боли в икрах при ходьбе);
• холодные стопы и кисти;
• эректильная дисфункция у мужчин до 50 лет;
• головные боли и шум в ушах (поражение сосудов шеи);
• давящие боли за грудиной при нагрузке (стенокардия).

Важно: в «ПЕРВОМ МЕДЦЕНТРЕ» мы не просто снимаем эти симптомы. Мы ищем причину — в том числе уровень холестерина и состояние сосудистой стенки.

Коррекция холестерина: без таблеток или только таблетками?

Первый этап — всегда изменение образа жизни. Это работает, если нет наследственных форм и уровень ЛПНП не выше 4,9 ммоль/л.

1. Питание: не просто «без жирного», а с акцентом на растворимую клетчатку (овес, бобовые, яблоки), омега-3 (жирная рыба, льняное масло) и отказ от трансжиров (маргарин, фастфуд).
2. Физическая активность: умеренные аэробные нагрузки повышают «хороший» ЛПВП. В нашей клинике мы подбираем безопасный объем движения — без боли и травм.
3. Контроль стресса: хронический кортизол повышает холестерин напрямую. Остеопатия и рефлексотерапия (иглоукалывание) в «Первом Медцентре» помогают снизить тревожность и нормализовать липидный обмен.

Если же через 3 месяца диеты и образа жизни ЛПНП не снизился до целевых значений (они различаются — для здорового человека и для перенесшего инфаркт), врач назначает статины или другие препараты. Современные статины не «садят печень», как многие боятся, а продлевают жизнь пациентам с атеросклерозом.

Почему лечить холестерин нужно в «ПЕРВОМ МЕДЦЕНТРЕ»?

Потому что цифры липидограммы — это еще не вся история. Нужно оценить:

• состояние сосудов шеи и головного мозга (переносчиков холестерина к мозгу) — этим занимаются наши неврологи и специалисты УЗИ;
• работу печени (главного производителя холестерина);
• уровень воспаления (без этого высокий ЛПНП безопасен, а низкий — смертелен).

У нас работают врачи — члены Российской ассоциации лечения боли, которые видят пациента целиком, а не его анализ. Мы предлагаем:

• комплексную диагностику за одно посещение (биохимия крови + УЗИ сосудов + консультация кардиолога или невролога);
• лечение не таблетками, а устранение причин: работаем с остеопатами, рефлексотерапевтами, специалистами по лечебному массажу;
• 20% скидку при оплате полного курса лечения основного заболевания (например, гипертонии или повторяющихся головных болей, связанных с сосудами).

Хотите узнать ваш реальный сердечно-сосудистый риск?

Не доверяйте онлайн-калькуляторам. Приходите в «ПЕРВЫЙ МЕДЦЕНТР» по адресу: Москва, ул. Зоологическая, дом 2 (метро Баррикадная, Маяковская, Краснопресненская).

Запишитесь на прием по телефону: +7 (495) 274-00-47 или через форму на сайте.

Узнайте, дружите ли вы со своим холестерином. Верните себе свободу движений без боли и риска для сосудов. «ПЕРВЫЙ МЕДЦЕНТР» — клиника, где лечат причину, а не следствие.

Забота о ваших сосудах — забота о ваших годах жизни!